IR100+

INFRAROODtrainig

Wat is infraroodtraining

Infraroodtraining is een unieke combinatie van beweging en infrarood om effectief en versneld vet te verbranden.  Een volledig nieuwe techniek waarbij u slechts 25 minuten beweegt op een elliptical crosstrainer in een infraroodtunnel.  U kunt op topsnelheid, omvang en gewicht verliezen.

Infraroodtraining voor:

  • Versnelde vetverbranding
  • Versneld centimeterverlies
  • Gewichtsverlies
  • Vermindering van ongewenste vetophopingen
  • Cellulite vermindering
  • Verbeterde doorbloeding
  • Ontgifting en zuivering
  • Mooiere huid
  • Ontspannen slaap
  • Soepelere gewrichten
  • Verbetering algehele gezondheid

Hoe werkt infraroodtraining

U traint in een infraroodtunnel met meer dan 3000 Watt aan infraroodstraling.
Deze lampen met A-, B- en C-straling bereiken de diepste vetreserves.  Ze bevorderen de vetverbranding en de lymfestroom en ze stimuleren de aanmaak van collageen.  Het resultaat : omvang- en cellulite vermindering, mooiere en jongere huid en een gezonder lichaam.

Uw lichaamstemperatuur verhoogt tijdens de infraroodtraining, genaamd “Heat Stress”.  Hierdoor verbruikt u tot 5 x meer calorieën dan met een normale trainingssessie.    25 minuten infraroodtraining staat dan gelijk aan 25 km hardlopen. De verhoogde bloedcirculatie draagt bij aan het verwijderen van gifstoffen uit uw lichaam.  Daarnaast vindt er een snellere vetverbranding plaats en extra aanmaak van collageen.  Bewezen is ook  dat infrarood kan bijdragen aan pijnbestrijding (bijv. bij spierverkrampingen en artritis), herstel van sportblessures en meer.  Deze manier van sporten is ook zeer geschikt voor mensen met spierreuma, artrose of Multiple Sclerose (MS), mits de gezondheid het toelaat.

Het kan gecombineerd worden met de AVI-slim, beide toestellen worden gedurende 25 minuten uitgevoerd kort na elkaar wat resulteert in een verbranding van 1200 Kcal.  Een kuur van 10 beurten is aanbevolen, voor een goed resultaat en dit doe je liefst tot 2 x per week.